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Iperfocus
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Lmwba'mwbqiperfocus (anche scritto mwbghyperfocus) è uno stato di intensa e prolungata mwbwconcentrazione su un'attività o stimolo, durante il quale l'individuo tende a escludere gli stimoli esterni e a perdere la percezione del tempo.cite-ref-1[1]cite-ref-2[2] È frequentemente riportato in soggetti con mweadisturbo da deficit di attenzione e iperattività (ADHD)cite-ref-0-3-0[3]cite-ref-4[4], plusdotazione e nei mwgqdisturbi dello spettro autisticocite-ref-5[5], sebbene possa manifestarsi anche in individui mwhgneurotipici in contesti particolarmente coinvolgenti o motivanti.
Le principali caratteristiche dell'iperfocus includono uno stato di mwiaattenzione sostenuta verso compiti percepiti come gratificanti o fortemente motivanti, spesso accompagnato da una perdita della mwiqpercezione del tempo (nota come mwigtime blindness) e da una ridotta consapevolezza dell'ambiente circostante.cite-ref-0-3-1[3] Questo stato mentale può portare a un aumento significativo della produttività e della mwjwcreatività. Tuttavia, può anche rendere difficile interrompere volontariamente l'attività in corso o spostare l’attenzione verso altri compiti, portando a comportamenti disfunzionali o evitanti.
Nonostante sia ampiamente discusso in letteratura clinica e divulgativa, l'iperfocus non è attualmente riconosciuto come entità diagnostica nei principali manuali ufficiali, come il mwkqDSM-5. Può comunque rappresentare un ostacolo nella vita quotidiana, soprattutto quando porta alla trascuratezza di responsabilità, all'isolamento sociale o alla dipendenza da attività digitali, come mwkgvideogiochi o navigazione su Internet.cite-ref-0-3-2[3]
Contents
• Note
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Note
cite-note-11. ↑ mwnqUnited We Care, mwngmwnwIperfissazione contro iperfocus: ADHD, autismo e malattia mentale | Self Care, su mwoaUnited We Care | A Super App for Mental Wellness, 7 gennaio 2023. mwoqURL consultato il 6 agosto 2025.
cite-note-22. ↑ mwpq(mwpgmwpwEN) mwqamwqqHyperfocus, su mwqgWebMD. mwqwURL consultato il 6 agosto 2025.
cite-note-0-33. ↑ mwswEdoardo Scarpellini, mwtamwtqIperfocus: Superpotere o Ostacolo?, su mwtgCentro Psicodiagnostico Italiano, 31 dicembre 2024. mwtwURL consultato il 6 agosto 2025.
cite-note-44. ↑ mwuw(mwvamwvqEN) mwvgmwvwWhat Is ADHD? Meaning, Signs, Causes, And How To Cope, su mwwasimplypsychology.org, 26 gennaio 2024. mwwqURL consultato il 6 agosto 2025.
cite-note-55. ↑ mwxqmwxgmwxwEssere autistici: talenti, colore preferito, iperfocus, su mwyaAspergeronline ETS, 23 febbraio 2023. mwyqURL consultato il 6 agosto 2025.
Voci correlate